Регистрация

Ваше имя для отображения на сайте
Анкета
Укажите город, в котором вы живете

Как стать счастливой женщиной?

Ответ на этот вопрос интересует многих женщины. Представление о счастье у каждого своё, кому-то нужен дом для счастья, кому-то семья, а кому-то любимый мужчина рядом. И таких примеров можно привести много, ну есть один нюанс, когда человек достигает желаемого, это самое «счастье», через какое-то время заканчивается. В чём же проблема? В том, что женщины не понимают, что значит настоящее счастье, и что на самом деле подразумевается под этим словом.

Это мы сейчас и разберём.

Важно понять, что истинное счастье рождается внутри нас. Его не получить во внешнем мире, от наших детей, родителей, и даже от любимого человека. Счастье находится внутри нас. Счастливая женщина наполнена любовью и уважает себя. Возможно это дар от природы, ну испытывать счастье независимо от жизненных обстоятельств и перемен, это есть самое большое счастье. Кто-то наделён таким даром от рождения, а кому-то надо учиться быть счастливым, ну оно того стоит. Умение быть счастливым решит многие проблемы во всех сферах вашей жизни. Исчезнут тревоги, страх, болезни, ваше окружение будет воспринимать вас совсем по-другому, у вас появятся новые возможности на работе. Жизнь изменится, и обретёт новый смысл. И самое главное вы будите передавать энергию наполненности и любви вашим детям.

А как научиться быть счастливым?

Данный вопрос может показаться странным для тех, кто пребывает в таком состоянии, или кто испытывал это чувство. Ну как упоминалось выше многие женщины понятия не имею что это значит, и неправильно понимают значение этого слова.

Нет определённого рецепта или эликсира, мгновенно наполняющие таким чувством, ну есть методы и практики, при помощи которых, можно достичь этого состояния.

Конечно, на это уйдёт время, у кого-то это месяцы, а у кого-то года, ну в любом случаи нужно идти к цели с верой. Важно сделать первый шаг. Это искусство, которому нужно учиться, познавать. Кому-то это будет даваться легко, а кому-то сложно. Это зависит от многих факторов: воспитание, менталитет, окружение, условия жизни, даже страна, в которой вы живёте. Ведь в какой-то степени это процесс перевоспитания себя, работа над собой, и чем выше возраст человека, тем сложнее извлечь тараканов с головы, которые сидят там годами.

Может для вас, покажется странным, ну я вам скажу, что воспитать себя намного сложнее, чем править страной. Да именно так! Как говорит великий Омар Хайям, «самая главная победа, это победа над собой». Не у каждого хватит смелости и сил идти до конца, работать над собой каждый день, формировать в себе новый взгляд на мир, работать с негативным мышлением.

Как сделать шаг?

Человек, который пребывает в состоянии несчастья сложно понять, что его ждёт в конце пути, он не испытывал этих чувств, и понятия не имеет что значит быть счастливым и наполненным любовью. Чтобы сделать шаг, нужно найти наставника, который будет вас вести за руку.

В век высоких технологий найти себе учителя совсем не сложно, в открытом доступе интернета есть много платных курсов, практик, и учителей. Важно найти опытного специалиста, так как результат в какой-то степени будет зависеть и от него. Советую отнестись к выбору очень серьёзно. Можно записаться в специализированные школы, я думаю, что в каждом городе есть такие, нужно искать в интернете. В таких школах есть групповое обучение, это даже лучше, так как живое общение в группе с людьми намного интересней и эффективнее нежели в одиночку.

Ну ещё один совет, это записаться на консультацию к психологу либо к психотерапевту. Количество консультаций будет зависеть от степени сложности состояния. В таком случае лучше выбрать способ описанный выше.

Наверняка Вы именно Та, которой не нужны все эти советы, и Вы вполне можете преодолеть этот путь самостоятельно. Самое главное понять, осознать, и сделать шаг.

Дорогие женщины, желаю Вам счастья и душевной теплоты!

#психология 

Как удалить жевательную резинку с одежды?

В следующей статье вы узнаете, как избавиться от жевательной резинки в одежде, которой, к сожалению, часто остается резинка. Так как же нам это сделать, чтобы не повредить любимую блузку или брюки? Идеальным решением кажется жевательная резинка. Но, наверное, сильнее нас. Так что вы должны уметь сдирать его с одежды.

Вещи, которые вам понадобятся

тупой нож

морозильная камера

пятновыводитель.

1 Попробуйте избавиться от резинки, соскоблив ее тупым ножом. Как это сделать, чтобы не повредить одежду? Положите их в морозильную камеру, чтобы жвачка застыла. Тогда вы легко избавитесь от резинки.

2 Однако иногда вам нужно предпринять дополнительные шаги, чтобы полностью избавиться от резинки или, скорее, избавиться от резиновых пятен. Возьмите чистую белую ткань и смочите ее пятновыводителем. Затем несколько раз нанесите его на пятно от десен, чтобы пятно пропиталось.

3 Стирать одежду при самой высокой температуре, с которой может выдержать ткань. При необходимости повторите.

#советы 

Как добиться хороших отношений между отцом и дочерью

Вы, наверное, никогда не были девушкой, но это не должно быть препятствием для отношений отца и дочери. Вы хотите, чтобы ваша дочь выросла в уверенную в себе девушку, но вам нужно быть с ней рядом.

Многие мужчины не чувствуют себя уверенно, говоря со своей дочерью об удовлетворении собственным телом или внешним видом, а некоторые даже обеспокоены этим. Они могут сказать себе: «Чем я могу здесь помочь? Я этого не знаю.

Не волнуйтесь, вы можете не знать ответа на все вопросы. Вместо этого старайтесь как можно больше слушать и будьте готовы решить проблему. Поощрите ее рассказать вам свои мысли и предложить возможные решения. Если вы научите ее доверять своим способностям, вы поможете ей справиться с другими проблемами, с которыми она сталкивается в жизни, и укрепите ее уверенность в себе.

Поддержите свою дочь, чтобы она была довольна своим телом.

Заметки, адресованные девушкам, часто ориентированы на внешность. Например, «ты великолепно выглядишь» или «у тебя такие красивые волосы». Как папа, вы наверняка знаете, что сила вашей дочери — это не только красивое лицо. Вы видите ее личность, таланты и интеллект — так что не забудьте сказать ей об этом.

Покажите свою чувствительную сторону.

Во многих культурах существует правило, что мужчины не проявляют чувств — и уж тем более слабости и уязвимости. Вы хотите быть сильными в своей семье, поэтому вам может быть немного неудобно, когда ваша дочь задается деликатным вопросом.

Однако мужчинам не нужно бояться открывать дочерям то, кто они есть на самом деле. Это поможет углубить отношения отца и ребенка и улучшить двустороннее общение.

Подумайте о своем отношении к женщинам.

Попробуйте спросить свою дочь, что она думает о себе. Помните, что девочки воспринимают себя через замечания и действия, которые они получают во всех отношениях, особенно в семье. То, как вы относитесь к своей дочери, и как вы относитесь к ее матери и другим женщинам, повлияет на то, как ваша дочь будет смотреть на себя и насколько уверенно она будет.

Устранение барьеров для общения.

«Папа меня никогда не слушает! Он просто говорит мне, что делать». Когда она откроется вам, постарайтесь не высказывать ей свое мнение — вы можете заставить ее снова отстраниться, если она не сразу поймет, что вы хотите ей сказать.

Вам лучше дать ей понять, что вы слушаете ее и сочувствуете ей. Сказать что-то вроде: «Я понимаю, что тебе больно и ты расстроена».

Это укажет ей на то, что вы относитесь к ней серьезно, и это поможет ей довериться собственным чувствам. В конечном итоге это укрепляет ее уверенность в себе и самосознание.

Ее отношения с вами будут отражены в ее отношениях с другими мужчинами, которых она встречает в жизни: коллегами, друзьями, партнерами. Только представьте, что однажды, например, она влюбится и увидит в своем партнере такое же сочувствие, уважение и понимание, которые она получила от своего отца. Как отец, вы — важный образец для подражания.

#психология #отношения 

ЧТО ТАКОЕ CQC?

China Quality Certification Center (CQC)

Китайский Центр Сертификации Качества (CQC) является профессиональным органом по сертификации в соответствии с Китайской Группой по Сертификации и Инспекции (CCIC), утвержденном Главным Государственным Управлением по Надзору и Инспекции Качества, Карантину, Сертификации и Аккредитации Администрации КНР. Как крупнейший профессиональный орган по сертификации в Китае, CQC вышла из бывшей Комиссии Китая по Сертификации Соответствия Электрооборудования, основанной в 1985 году. В апреле 2002 года, CQC была создана путем слияния 6 учреждений под управлением 5 министерств.

Процесс сертификации

1. Прием заявки

2. Проверка документов

3. Отправлять образецы

4. Проведение лабораторных испытаний

5. Проведение аудита

6. Оценка соответствия

7. Оформление сертификата

8. Печать, получение, отправка и управление сертификатом

Перечень документов

1. Описание продукции

2. Техническая характеристика продукции

3. Справочник ремонта

4. Элетросхема (включая приципиальную схему и схему платы с печатным монтажом)

5. Описание разницы между главным типом и другими продукций

6. Список ключевых частей, связанных с безопасностью продукции и основных частей, влияющих на электромагнитную совместимость

7. Копия сертификата ключевых частей безопасности

8. Сертификат и Протокол испытаний CB (если есть)

9. Право на использование товарного знака (если есть)

Корпорация NTEK, основана в 2009 году, как предприятие высокой технологий государственного уровня и универсальная платформа испытаний новых материалов и электроприборов, в основном занимается испытаниями, анализом и сертификации потребительных и промышленных товаров. Корпорация предоставляет разнообразные, комплексные программы решения испытании и сертификации.

Контакт: paige@ntek.org.cn

Обращайтесь при возникновении вопросов. Мы обязательно ответим!

Что такое CCC?

Cертификация CCC – китайская обязательная сертификация (China Compulsory Certification, ССС). Товары, подлежащие обязательной сертификации, могут импортироваться, продаваться и/или использоваться в рамках коммерческой деятельности в Китае только после получения Китайской обязательной сертификации.

Чтобы получить сертификат CCC организация должна выполнить целый ряд требований и подтвердить соответствие, в том числе пройти аудит производства со стороны уполномоченных аудиторов ССС, провести лабораторные испытания в лаборатории на территории КНР, обеспечить соответствие стандартам GB (сокращенно от китайского «Gaubiao», что в переводе значит «национальный стандарт»).

Производители продукции, подлежащией CCC, должны подать заявку на сертификацию CCC в соответствующий орган по сертификации.

Процесс сертификации

1. Прием заявки

2. Проверка документов

3. Отправлять образецы

4. Проведение лабораторных испытаний

5. Проведение аудита

6. Оценка соответствия

7. Оформление сертификата

8. Печать, получение, отправка и управление сертификатом

Периодичность наблюдения после сертификации (годовая проверка): как правило, один раз в год, категория игрушек-один раз в полгода.

Корпорация NTEK, основана в 2009 году, как предприятие высокой технологий государственного уровня и универсальная платформа испытаний новых материалов и электроприборов, в основном занимается испытаниями, анализом и сертификации потребительных и промышленных товаров. Корпорация предоставляет разнообразные, комплексные программы решения испытании и сертификации.

Контакт: paige@ntek.org.cn

Обращайтесь при возникновении вопросов. Мы обязательно ответим!

Супер очищающая диета. Полезный совет!

Слышали ли вы о Clean 30 — диете, при которой вы не считаете калории, но вам нужно на месяц расстаться с некоторыми продуктами из своего меню.

Это диета, основной целью которой является не похудение, а очищение организма от токсинов и выявление потенциальных групп продуктов, которые могут вызвать раздражение желудка. Диета длится 30 дней, в течение которых вам запрещено употреблять определённые продукты, а после её окончания вы постепенно можете начинать добавлять их обратно.

Clean 30 — это диета, положительно влияющая на общее состояние здоровья организма. Помимо улучшения обмена веществ, режим регулирует артериальное давление, применяется у людей с проблемами сердца, а также для предотвращения приступов мигрени и нервных расстройств.

Хотя потеря веса не является основой, следует отметить, что вы можете сбросить от 1 до 3 килограмм, если будете соблюдать режим.

Запрещённые и разрешённые продукты в диете

Диета Clean 30 рассчитана на 1 месяц и включает 3 основных приёма пищи в день.

В список запрещённых продуктов входят:

Все молочные продукты

Продукты, содержащие сахар или сою

Все бобовые

Алкогольные и газированные напитки

Все цельнозерновые продукты

Считается, что они могут быть причиной вздутия или раздражения желудка, гормонального дисбаланса или других проблем со здоровьем.

Можно есть:

Фрукты

Овощи

Мясо

Рыбу и морепродукты

Яйца

Оливковое масло и топлёное масло (рафинированное масло).

Утром можно пить кофе, если только в него не добавляли сахар или молоко.

Примерное дневное меню

Завтрак: омлет, варёное яйцо или смузи.

Полдник: фрукты на ваш выбор

Обед: свежий салат с курицей, куриная грудка с тушёными овощами.

Ужин: рыба или морепродукты с гарниром из овощей.

#красота #здоровье 

Идея для домашнего бизнеса «Домашние мастер-классы»

Сегодня очень многие люди желают научиться новым специальностям, приобрести новые навыки, да и просто научиться делать что-то такое, чего раньше не умели. Например, многие хотят научиться вкусно готовить или вязать или водить автомобиль. Короче говоря, если пофантазировать – тем можно придумать очень много.

Научиться можно разными способами – записаться на курсы, пройти вебинары в интернет, в конце концов – купить книгу и учиться по ней. Но все эти способы имеют один существенный недостаток – отсутствие прямой связи с учителем. А если в одном месте чего-то не понял, то дальнейшее обучение может не принести никакого результата.

Моя идея не нова, но я хочу развить эту идею еще глубже. Эта идея может вполне называться домашним бизнесом, поскольку Вам не придется (по желанию, конечно) регистрироваться как ИП или юридическое лицо.

Я предлагаю людям, которые умеют делать что-то такое, чего не умеют другие люди – проводить домашние мастер классы. Сейчас это еще называют коучингом, когда учитель с учеником общаются один на один или мастер общается с небольшой группой учеников и доводит их до результата.

Многие сейчас скажут – «-я ничего такого не умею, чему могу учить других людей». Но давайте немного подумаем и «покопаемся» в себе. Наверняка Вы умеете хорошо печь национальные пироги (осетинские пироги – вообще СУПЕР). Так вот Вы можете проводить у себя дома мастер-классы по приготовлению таких пирогов. Пусть этот мастер класс будет всего на один вечер, но Вы научите людей готовить такие пироги и сами заработаете деньги. Люди, которые умеют готовить такие пироги сейчас скажут, что ничего необычного в приготовлении таких пирогов нет и наверняка все знают, как их готовить – можно открыть интернет и найти рецепт. Но смело Вам заявлю, что многие вообще не знают как подступиться к духовому шкафу и то, что для Вас в порядке вещей – для других людей это вообще темный лес. И Вы наверняка найдете своих клиентов для обучения на дому.

Давайте теперь немного посчитаем экономику на примере мастер-классов по приготовлению осетинских пирогов.

К примеру, ингредиенты для приготовления двух пирогов Вам обойдутся в 300 рублей (для мясного пирога и пирога с сыром). Плюс к этому стоимость Вашего мастер класса составит 300 рублей с одного человека. Общая сумма мастер класса – 600 рублей. При этом клиент уйдет домой с двумя пирогами собственного приготовления. Скажем Вы проводите мастер классы три раза в неделю и берете для обучения трех учеников за один вечер. В итоге Вы зарабатываете 2700 рублей в неделю или 10800 рублей в месяц чистыми. Деньги небольшие, но я посчитал по минимуму и Вашем городе это могут быть совсем другие деньги, гораздо большие. Рекламироваться можно размещая бесплатные объявления в газету, можно напечатать визитки и распространять их в местных магазинах. Можно также рекламироваться в интернете в группах ВКОНТАКТЕ, делая выборку людей из Вашего города. Можно клеить объявления на подъездах домов или разносить листовки по почтовым ящикам.

В итоге на этом можно остановиться и проводить такие мастер классы постоянно. А можно тему намного расширить. Главное что у Вас есть – база лояльных клиентов, которых Вы уже обучили печь пироги.

Вы можете расширить спектр Ваших услуг и например начать обучать уже не только приготовлению пирогов, но и вообще национальной кухне. Ваше дело теперь просто сделать обзвон Ваших клиентов и рассказать им о Вашем новом предложении. Уверяю Вас, что если люди остались довольны первым обучением, наверняка они захотят обучиться новым навыкам. Теперь у Вас уже буду деньги и Вы сможете проводить мастер классы уже не у себя дома а снять квартиру с большей кухней проводить мастер классы там. И здесь уже можно не ограничиваться одним вечером, а сделать недельный мастер-класс.

Данную схему работы можно применить к разным направлениям обучения. Это может быть и обучение вождению на автомобиле. Представьте, что Вы можете обучать людей в индивидуальном порядке вождению на автомобиле. Даете объявление в газете, что частный опытный инструктор проводит обучение вождению на авто в течение пяти дней по три часа в день. Здесь все законно. Вы имеете водительские права и можете обучать людей вождению. Естественно никаких свидетельств Вы выдавать не сможете, но Вы можете научить человека уверенно держаться за рулем автомобиля, подготовить человека к сдаче экзамена в ГИБДД, помочь человеку, который давно не садился за руль – вспомнить утраченные навыки.

Клиентов у Вас может быть очень много, так как автошколы не оказывают частные уроки по вождению а продают свои услуги в комплексе. Да и ученику в автошколе часто приходится подстраиваться под расписание работы автошколы и приходить на вождение в не совсем удобное для человека время. И конечно стоимость такой услуги в автошколе – гораздо более высокая, ведь в стоимость часа вождения входит не только бензин и зарплата инструктора, но и зарплата директора автошколы, главного бухгалтера, экономиста, содержание здания автошколы и еще много других накладных расходов.

А в случае с частным инструктором это может быть только бензин и стоимость работы инструктора. И все, никаких дополнительных расходов.

Уверяю Вас, что учеников может быть очень много у такого частного инструктора, может быть даже очередь.

Вот такой бизнес.

Что еще можно проводить на домашних мастер – классах? :

— Рукоделие (вязание, шитье, бисер)

— Обучение фотомастерству (это может быть вообще бомба, так как у многих есть хорошие фотоаппараты, но не многие могут делать качественные снимки)

— Обучение рисованию

— Обучение для домашнего мастера (сантехнические работы, ремонт квартиры, ремонт мебели)

— Обучение ремонту автомобиля

— Обучение работе на компьютере

— Обучение программированию

— Обучение различным программам (Фотошоп и др.)

— Обучение какому либо бизнесу

— Обучение профессии (бухгалтер, кадровик, экономист и пр.) – конечно без выдачи корочек

Этот список можно продолжать еще долго. Главное включить воображение и придумать интересную сферу занятия для себя. И не думайте сразу о трудностях. Думайте о конечном результате. Так будет проще справиться с некоторыми трудностями.

Всем удачи !

Как отправиться на отдых в парк аттракционов в рамках бюджета?

Каждый парк аттракционов представляет собой огромные возможности для проведения самого запоминающегося отпуска в жизни всей семьи. Однако, уровень вашего веселья и развлечений в существенной мере зависит от вашего бюджета. Крупнейший парк в стране может быть единственным местом, где билеты и стоимость стоянки выше чем на стадионе, а закуски куда дороже чем те, что шокировали вас ценами ещё в кино. Однако, существуют некоторые советы, которые помогут вам ограничить расходы в рамках путешествия в парк аттракциона, и хорошо провести время в рамках запланированного бюджета, не отказывая себе в удовольствии посетить американские горки.

Шаг 1. Поиск подходящего парка

Разыщите подходящий парк аттракционов в вашем районе. Попробуйте найти один как можно ближе к дому, чтобы максимально снизить транспортные расходы. Если вы нашли парк аттракционов достаточно близко к дому, вы можете избежать транспортных и жилых расходов практически полностью.

Шаг 2. Ищите дополнительные скидки

Стоит заблаговременно позаботиться о любых возможностях дополнительных скидок, особенно если вам придется путешествовать к вашему парку. Ищите специализированные пакеты услуг для семей или гостей, проживающих в гостинице. Также вы можете найти купоны и скидки в местных газетах, магазинах и ресторанах.

Шаг 3. Спланируйте время посещения

Заблаговременно определите ваши намерения относительно посещения парка аттракционов. Вы можете приехать с целью провести в парке один день, а можете планировать несколько посещений, выбирайте выгоды исходя из продолжительности вашего пребывания в парке аттракционов. Так, например, сезонные билеты покрывают свою стоимость уже после двух посещений парка.

Шаг 4. Рассмотрите возможность использования транзитного транспорта

Обратите внимание на возможные маршруты транзитного транспорта. Если вы располагаете возможностью использования автобусного маршрута, для поездки в парк, вы можете значительно сэкономить денежные средства на парковке, которая отличается высокой стоимостью.

Шаг 5. Ешьте до и после парка

Ешьте прежде чем посетить парк аттракционов, вполне традиционные продукты питания в условиях коммерческих магазинов на территории парка значительно вырастают в цене. Планируйте первое и последнее питание в течении дня за пределами парка аттракционов. Пейте как можно больше питьевой воды, если всё происходит в течение летних дней. Некоторые парки аттракционов располагают специализированными местами для организованного пикника, специально для этого.

Шаг 6. Приобретайте аксессуары преждевременно

Приобретите и упакуйте с собой любые вещи, которые могут понадобиться в парке. Будьте внимательны, приобретение самых простых товаров на территории парка может оказаться дорогостоящим занятием. Вы должны приобрести такие вещи, как фотокамера, лосьон для загара и даже соответствующую одежду прежде, чем попадете на территорию парка. Сократите любые покупки на территории парка на столько, на сколько это вообще возможно.

Советы и предупреждения

Вы можете обратиться к агенту парка аттракционов или к вашим друзьям и знакомым, кто регулярно посещает парки аттракционов с друзьями или семьей. Узнайте как можно больше о выбранном парке аттракционов, прежде чем отправляться туда.

Всегда помните, что главной целью вашего посещения парка аттракционов является развлечение и веселье. Убедитесь, что вы уверенны в том, где кончается удовольствие и начинается азарт.

#развлечения #отдых

Сертификация СЕ

CE (Conformité Européenne) или знак «европейское соответствие» — специальный знак, наносимый на продукцию, подтверждающий ее соответствие Директивам Евросоюза и гармонизированным нормам технического регулирования в ЕС, и обозначающий, что данная продукция прошла процедуру сертификации или декларирования для европейского рынка. СЕ маркировка признается в Европейском союзе (ЕС) единственной маркировкой, гарантирующей соответствие продукции требованиям европейских директив гармонизированных стандартов. СЕ маркировка позволяет продавать ваш товар во всех странах Европейского союза.

На сегодняшний день CE сертификация является единственной обязательной процедурой сертификации в странах Европейского Союза, подтверждающей соответствие продукции европейским стандартам качества и обеспечивающей доступ на европейский рынок.

Знак СЕ является единственным знаком в странах Европейского союза, подтверждающим соответствие продукции европейским стандартам безопасности для человека, имущества и окружающей среды. Маркировка CE указывает на то, что изделие не является вредным (опасным) для здоровья его потребителей, а также безвредно для окружающей среды. Однако следует учитывать, что знак CE не является символом качества продукции.

Процесс сертификации

1. Подать заявку, предоставить документы, включая заявку, инструкцию, технический файл

2. Рассмотреть стандарты и проекты, потом дать цену

3. Отправить образцы

4. Проверка соответствия продукта указанным нормам и проведение необходимых испытаний

5. Составление технической документации

6. Подача декларации соответствия

7. Маркировка продукции знаком CE

Меню для ребенка в возрасте года.

Меню маленького ребенка, у которого только-только начали прорезываться зубки, должно состоять из овоще-крупяного и мясо-молочного рациона. Поскольку ребенок начинает нуждаться в развитии жевательных навыков, необходимо параллельно отучать его от соски, заменив ее резиновым кольцом, которое малыш может мять деснами, помогая им справляться с формированием зубного ряда.

Необходимо вносить в рацион расширенный спектр питательных веществ. В возрасте года ребенку необходимо купить детскую коляску, которая будет украшена рядом бус яркого цвета. Развитие навыков восприятия цветовой гаммы создаст положительный настрой во время питания. Яркие продукты интересны в этом возрасте, поэтому меню желательно разнообразить цветными «пятнышками». В тарелку малышу желательно накладывать порезанные кубиками отварные овощи, морковь, свеклу, картофель, половинку желтка от сваренного вкрутую яйца.

На завтрак можно давать безглютеновые каши: гречневые, кукурузные, рисовые хлопья, которые продаются в обычных упаковках для взрослых. Заваренные кипятком, хлопья превращаются в сладковатую массу, которую даже не обязательно разжевывать, если малыш еще не умеет этого делать. Кроме того, злаковые крайне полезны для пищеварения, а гречка вообще предотвращает развитие столь типичной для северных регионов железодефицитной анемии. Объем утренней кашки должен равняться 150-200 граммам в зависимости от аппетита малыша. В день желательно давать съедать два желтка, но если ребенок не ест его в чистом виде, его можно крошить в сметану или пюре из картофеля или овощей.

Пока ребенок еще мал, и ему нужны коляски для новорожденных, когда он только научился ходить, он уже нуждается в мясном прикорме. Необходимо обратить внимание, что мясо для прикорма варится всегда отдельно, причем смешивать его с овощами нужно в равномерной пропорции. Желательно не перегружать организм ребенка и не давать во время обеда свежие овощи и фрукты. Все газообразующие продукты (яблоко, огурец, фасолевую и гороховую кашицу) нужно давать малышу через или за два часа до еды.

Можно кормить малыша омлетом, давать белый хлеб из расчета не более 40 граммов в день, в обед давать супы: молочный с вермишелью, куриный отвар, щи, борщ.

Не стоит злоупотреблять в питании картофелем, поскольку он содержит много крахмала и может спровоцировать аллергии и понос. А ведь вы не хотите постоянно менять подгузники?

#дети