Регистрация

Ваше имя для отображения на сайте
Анкета
Укажите город, в котором вы живете

Маска для лица из ягод

#красота 

На кожу всегда благоприятно воздействуют витамины и фруктовые кислоты. Виноград, клубника, абрикос смородина, персик – все эти ягоды можно использовать для создания масок для лица в домашних условиях. Такая ягодная маска насытит вашу кожу витаминами, а кислоты будут воздействовать как легкий пилинг. При выборе ингредиентов подобной маски стоит учесть несколько моментов.

Во-первых, стоит помнить, что многие ягоды могут вызвать аллергию. Поэтому лучше заранее убедиться какие же компоненты вам подходят для запланированного эксперимента. Проверить это можно нанесением на кожу фруктовой смеси, лучше всего это сделать на внутреннем изгибе локтя, где находится наиболее нежная кожа. Если после нанесения сразу же появятся любые изменения на вашей коже, стоит сделать вывод что, данный ингредиент вам не подходит.

Во-вторых, также стоит обратить внимание на тип кожи. К примеру, для нормальной кожи подходят такие ягоды как клубника, виноград, земляника, абрикосы. Для сухой кожи подойдут больше малина, крыжовник, персик. Что касается жирной кожи то к ней можно отнести клюкву, сливу или землянику.

Нанесение маски стоит делать только на очищенную кожу лица. Эффективнее всего делать маски после бани или горячей ванны, когда все поры открыты. После такой процедуры не забудьте воспользоваться увлажняющим кремом для лица.

Снижение иммунитета – во всем виновата диета

Сколько было подтверждений того, что диеты только вредят здоровью человека, но женщины не смотря на советы врачей, также продолжают истязать себя диетами и отказываться, от многого с целью лишь добиться идеальной фигуры, о которой мечтает почти каждая женщина. Последнее время врачи пытаются найти все больше новых фактов в том, что это вредно и в результате переубедить, женщин прислушавшись к полезным советам опытных врачей. Американские эксперты утверждают, что диеты способствуют ослаблению иммунной системы тем самым, подвергая организм на различные заболевания. Они провели не большой эксперимент в ходе, которого было уменьшено на 30% количества пищи употребляемой в сутки мышей. Затем было сделано сравнение в подсчете иммунных клеток мышей до начало эксперимента и после его окончания. По конечному результату стало известно, что после исследования количество иммунных клеток стало намного меньше.

Для чего организму иммунные клетки? C помощью этих самых клеток, появляются антитела, также клетки способствуют поддержанию иммунной памяти. То есть иммунная система, испытывающая большой недостаток защитных клеток, должна заново найти способ борьбы с таким видом инфекции или возможной болезни. Проведенное исследование также дает нам понять, что люди соблюдающие диету плохо подаются лечению от бактерий и различных вирусов.

Чем липосакция живота может помочь пациенту

#здоровье 

Клиника пластической хирургии – это не то место, куда нормальный человек может стремиться всей душой. Но сюда приходят люди, которыми движет надежда на исправление проблем, которые не могут быть решены другими доступными методами. И во многих случаях здесь им действительно помогают. Проблема лишь в том, что из-за недостаточной осведомлённости в вопросах эстетической медицины некоторые и пациентов ждут от пластической операции невозможного, другие же слишком легкомысленно относятся к её проведению или, напротив, чрезвычайно переживают о последствиях. В любом случае, грамотность в этих вопросах никому не повредить, будь то ботокс, лифтинг или пилинг – чем яснее пациент представляет себе особенности и последствия процедуры, тем больше шансов получить от неё ожидаемый эффект.

Чем же липосакция живота может помочь такому пациенту? Прежде всего, он должен понимать, что это – операция местного, локального действия, и никаких проблем, связанным с общим ожирением организма, с лишним весом и с заболеваниями, приведшими к потере нормальной фигуры, она не имеет. Её локальное действие направлено на уменьшение жировой складки на передней брюшной стенке, что приводит к изменению контуров тела в этом месте. Не более.

Поэтому пациент должен рассчитывать на коррекцию фигуры, а не на глобальное устранение всего лишнего жира из своего организма. Объём откачиваемой жировой ткани при той процедуре составляет всего не более 2–3 литров. Тем, кто знает об этом, уже будет легче адаптироваться к ситуации. После операции обязательно компрессионное бельё и особый режим в течение пары недель. Возможны боли и онемение, но это быстро пройдёт. К таким косметологическим процедурам, как фотоомоложение, пилинг, лифтинг, лазерная эпиляция, необходимо будет предусмотреть подготовительный период, чтобы не перегружать организм.

Поэтому любая подобная процедура помогает пациенту не столько физически, сколько психологически. Настрой на позитивный лад поможет ему воспринять своё тело с обновлённых позиций, придать значение тем вещам, о которых он раньше и не думал. Происходит в некотором смысле переоценка ценностей, которая помогает пациенту ценить своё здоровье, а не только внешность. За этим может крыться изменение образа жизни к здоровью. А это – всегда на благо самого человека. Поэтому пластическую операцию нельзя рассматривать только как физиологическую процедуру. Это – ещё и психологическое испытание и обновление.

#красота #здоровье

Красота и здоровье – дело только Ваших рук! Итак, уверен, что каждый из нас хочет иметь красивый внешний вид, хорошую фигуру, мужчины хотят иметь красивую мускулатуру, а женщины плоские животы и упругие ягодицы! Почему я стал писать именно о данной теме? Да потому что я сам раньше курил, спортом не занимался и был любитель выпить! Единственное, что меня спасало это блюда из картофеля .

Да, именно так и было, я этого не стесняюсь, а наоборот горжусь, ведь мне многие завидуют, как же я так смог реально измениться в лучшую сторону и поменять свою жизнь на положительную!? Всё просто. Как-то однажды я проснулся утром и, как и все, сходил в душ, сварил себе кофе с сигаретой и сел за любимое дело – компьютер. Точно не помню, включил какой-то фильм, про парней с классными фигурами, такими спортсменами и немного восхитился ими, думаю, вот классно так! В общем, фильм фильмом, но жизнь жизнью и как ни крути хотеться иметь хорошую работу, общаться с приятными людьми, да и идти просто по жизни с лёгкостью.

Первое, что я понял, что людям не хочется общаться с какими-то сморчками с перегаром и сигаретой в руке, которые даже не могут внятно и точно изложить свои мысли! И второе…а второе то, что для того, что бы хорошо выгладить и иметь хорошее здоровье нужно не так уж и много, а именно: 1) Действительно хорошая сила воли (Выработать её может абсолютно каждый wink ) 2) Умение идти к своей цели. 3) Займитесь любимым делам например, приготовление пирогов позволит воплотить хоть маленькие, но мечты. 4) И, наконец, пару часов в день.

Первый пункт самый важный – это отказ от сигарет, спиртного и прочих вредных привычек, второй пункт – продолжение первого и плавный переход к третьему пункту, четвертый пункт – для занятия спортом. Силу воли может выработать каждый человек, но, для начала, главное понять, что сигареты, спиртное и прочие гадости ( о наркотиках я и речи не веду ) просто-напросто не нужны в жизни и это лишнее. Просто подумайте сами, зачем Вам зависеть от, так сказать, настоящего вреда? Посудите: От сигарет желтеют зубы, желтеют ногти, лёгкие постепенно чернеют, тем самым перестают работать правильно и вы можете замечать отдышку, да и просто, зачем заработанные Вами деньги девать во вред здоровью, верно? Так же, я думаю, что Вам не очень хочется зависеть от спиртного и состояния алкогольного опьянения, поймите для себя, что спиртное – это лишнее в Вашей жизни, что Вы прекрасно можете жить и без него, а по праздниками иногда будет не во вред выпить с друзьями хорошего коньяка или бокал вина! Кстати, пол литровый бокал пива, так же, полезен, даже каждый день, но ни более, далее он уже идёт во вред! То есть, если Вы выпьете 6 пол литровых бокалов, Вы не сделаете в 6 раз полезнее своему организму, а напротив!

#здоровье

Вы поняли, что спиртное и сигареты не нужны Вам в повседневной жизни? Надеюсь, что да. Далее ставим себе цель что нужно уже избавляться от отдышки, мешков под глазами, жёлтых зубов и лишнего веса. Но помните, что поставить цель – не самое главное. Главное сила воли, что бы дойти до цели! Если Вы смогли осознать, что сигареты и спиртное враг долгожительности, молодой внешности и хорошего здоровья, решили идти к своей цели и стать независимым человек, с приятной внешностью и завидным здоровьем, теперь вперёд заниматься спортом! Если Вы долго курили, имеете лишний вес и не чувствуете тонуса в Вашей жизни, то для начала именно бег поможет Вам с этими проблемами. Бег поставит Ваше дыхание на место, постепенно будет сжигаться жир и Вы почувствуете улучшение самочувствия, после чего, уверяю Вас, Вы скажете нет всему тому, чем так долго баловались! Хотя иногда можно приготовить вкусненький торт и добавить глазурь Немного побегали? Строим красивую фигуру! Узнайте, где неподалёку от Вас, находится спорт зал, запишитесь на тренировки и вперёд, так же Вы увидите результат через пару месяцев, увидите, что Вы становитесь стройнее, Ваши мышцы начинают иметь форму, а это такой стимул для дальнейших тренировок! Ну и что ещё я Вам хочу сказать, для сброса лишнего веса – питайтесь правильно, исключите газировку и чипсы, колу и гамбургеры, пиццу и много кофе. Не забывайте, что красота и здоровье зависит именно от Вас самих, удачи Вам и добивайтесь своих целей!

← Предыдущая Следующая → Первая 4 5 6 7
Показаны 61-64 из 64