Поиск по хэштегу "дети"

Меню для ребенка в возрасте года.

Меню маленького ребенка, у которого только-только начали прорезываться зубки, должно состоять из овоще-крупяного и мясо-молочного рациона. Поскольку ребенок начинает нуждаться в развитии жевательных навыков, необходимо параллельно отучать его от соски, заменив ее резиновым кольцом, которое малыш может мять деснами, помогая им справляться с формированием зубного ряда.

Необходимо вносить в рацион расширенный спектр питательных веществ. В возрасте года ребенку необходимо купить детскую коляску, которая будет украшена рядом бус яркого цвета. Развитие навыков восприятия цветовой гаммы создаст положительный настрой во время питания. Яркие продукты интересны в этом возрасте, поэтому меню желательно разнообразить цветными «пятнышками». В тарелку малышу желательно накладывать порезанные кубиками отварные овощи, морковь, свеклу, картофель, половинку желтка от сваренного вкрутую яйца.

На завтрак можно давать безглютеновые каши: гречневые, кукурузные, рисовые хлопья, которые продаются в обычных упаковках для взрослых. Заваренные кипятком, хлопья превращаются в сладковатую массу, которую даже не обязательно разжевывать, если малыш еще не умеет этого делать. Кроме того, злаковые крайне полезны для пищеварения, а гречка вообще предотвращает развитие столь типичной для северных регионов железодефицитной анемии. Объем утренней кашки должен равняться 150-200 граммам в зависимости от аппетита малыша. В день желательно давать съедать два желтка, но если ребенок не ест его в чистом виде, его можно крошить в сметану или пюре из картофеля или овощей.

Пока ребенок еще мал, и ему нужны коляски для новорожденных, когда он только научился ходить, он уже нуждается в мясном прикорме. Необходимо обратить внимание, что мясо для прикорма варится всегда отдельно, причем смешивать его с овощами нужно в равномерной пропорции. Желательно не перегружать организм ребенка и не давать во время обеда свежие овощи и фрукты. Все газообразующие продукты (яблоко, огурец, фасолевую и гороховую кашицу) нужно давать малышу через или за два часа до еды.

Можно кормить малыша омлетом, давать белый хлеб из расчета не более 40 граммов в день, в обед давать супы: молочный с вермишелью, куриный отвар, щи, борщ.

Не стоит злоупотреблять в питании картофелем, поскольку он содержит много крахмала и может спровоцировать аллергии и понос. А ведь вы не хотите постоянно менять подгузники?

#дети 

Грамотный подбор игрушек для мальчика

Ассортимент игрушек постоянно увеличивается. И когда родителям на глаза попадается интересный пистолет, робот или машина, то сразу возникает желание приобрести для малыша новую игрушку. Но вот нужна ли она ему, многие родители не задумываются при совершении покупки.

Конечно, детям нужны игрушки для полноценного развития. Но при покупке очередной игрушки нужно научиться отличать «полезную» игрушку от «вредной» и «ненужной».

Основным критерием подбора «правильной» игрушки должен стать возраст мальчика. На всех игрушках производители указывают «возрастные» ограничения. Это делается по причине не готовности малых детей играть сложными игрушками. Кроме того мелкие детали малыши могут проглотить или засунуть в любое отверстие.

Также нужно помнить, что детям до трех лет не стоит покупать много игрушек. Дети в этом возрасте обычно имеют любимую игрушку и ему трудно концентрироваться на многих игрушках одновременно. Но если выбираются подарки первоклассникам, то тут следует останавливаться на сложных по конструкции развивающих игрушках.

В возрасте до семи лет малыши любят собирать конструкторы, играть в настольные игры, придумывать собственные сюжеты для игр. Поэтому нужно выбирать для ребенка машинки, конструкторы, солдатики и фигурки людей, кубики, настольные игры по интересам.

Школьники уже начинают играть между собой и стараются в чем-то конкурировать. У каждого поколения в этом возрасте имеются свои «модные игрушки». Кроме таких игрушек мальчику можно покупать школьные принадлежности с изображением «модных» героев. Так малышу будет проще общаться со сверстниками и находить с ними общий язык. Но если увлечение превращается в манию, то не стоит поощрять капризы и идти на поводу у ребенка. Нужно в выборе игрушек прийти к компромиссу.

#дети 

Простудные заболевания у детей. Как лечить и предотвратить?

#дети #здоровье 

Любой человек проводит свою жизнь в полной гармонии со своими микроорганизмами, присущими только ему, именно по этой причине, как только ваш ребенок переступит порог детского сада, он приобретет не только знакомых и друзей, но и встретит совершенно новые типы различных микроорганизмов, и на адаптацию к ним понадобится некоторое время. Для некоторых детей адаптация проходит совсем незаметно, а некоторые начинают болеть простудными заболеваниями и причем часто.

Простудные заболевания у детей – это одно из наиболее распространенных заболеваний, как правило под простудой объединяют кашель, повышенную температуру тела, насморк, которые также признаки других респираторных заболевание, таких как: ОРВИ, ОРЗ, ангина, фарингит). Причиной всех этих заболеваний, как говорилось ранее, являются приносящие вред микроорганизмы, вирусы или разнообразные виды инфекций.

Простудные заболевания у детей проходят в основном без последующих осложнений, но это происходит только в том случае если симптомы выявляются своевременно и дитя получает необходимую терапевтическую помощь. Но если оставить простуду без лечения, она довольно быстро перерастет в тяжелую форму и может стать хронической.

Организм детей более подвержен простудным заболеваниям в период «межсезонья» (межсезонье – это поздняя осень и ранняя весна), редко в каких случаях простуда может возникнуть в летнее время. Для внедрения вирусов в слизистую оболочку и начала их развития бывает достаточным резкий перепад температуры

Симптомы простудных заболеваний у детей

Простуда выявляется по определенным симптомам: заложенность носа, кашель, повышенная температура, насморк и боли при глотании.

Если простуда легкая, то в этом случае температура должна резко повыситься и аналогичным образом упасть по прошествии некоторого времени. Но если температура никак не опускается ниже отметки 37 уже несколько дней, то это является серьезным поводом для вызова врача.

Профилактика простудных заболеваний у детей

Ребенок, в среднем, за год болеет различными видами простудных заболеваний, до 6 раз. Избежать заболевания редко кому удается, а вот повысить иммунитет детского организма к разнообразным инфекциям и вирусам можно каждому, и не просто можно, а необходимо.

Старайтесь поддерживать иммунитет своего ребенка. В настоящее время вы сможете найти множество всевозможных гомеопатических препаратов, которые усиливают защитные силы организма, также можно приобрести натуральные иммуномодуляторы (настойка пихты, эхинацеи и прополис).

Для профилактики простудных заболеваний ребенка также надо закаливать, проводить дыхательные упражнения, не помешают массаж, водные и воздушные процедуры.